#花生家不定性早餐抽风日常#

坚持做早餐而已。
有时减肥餐,有时正常餐,有时热量爆棚餐。
我随行做,你随性看。
360天不重样,还有5天睡过去~!!

来自 阿花呀花花花
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记录一下。
吃了不胀又饿得难的酸奶碗。

#早餐•2020年5月2日# #花生家不定性早餐抽风日常#
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蓝莓250克用料理棒打碎和自己发的无糖酸奶随便混合一下,
放一些杂七杂八的东西,
现有的水果×麦圈圈×原味蜂蜜丁×可可豆...
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和超市买的真空压缩乌冬面比起来,我喜欢干乌冬一点,没奇奇怪怪的味道,
第二次做这个方子,
装饰用的自己种的油葵,油葵芽有...
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整理照片大小的存图,鸡肉葱乌冬,还有蔬菜汤。解决完最后一点干乌冬。干乌冬比超市买的真空压缩乌冬好吃!

#早餐•2020...
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单个106克,这个大小有点喜欢。不过80克的大小也中意。
这次水多给了10克,有点皱皮,不影响。再做一做就写个方子👻

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红茶贝果奶酪三明治,两个贝果夹了一盒小布里,嗯,感觉布里有点咸,太多了🤣🤣
烤蔬菜,孢子甘蓝、秋葵、肉丸子,芥末籽酱和莳...
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食物本身就是一种赐予。简单让我快乐。翻车的蛋糕我也能开开心心得吃。

#早餐•2020年4月30日# #花生家不定性早餐...
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量油温的时候出了点差错,翻车就翻车吧。除了回缩,也就还行。
用了伊利的淡奶油,35%脂肪含量,油脂比蓝风车低,奶味自然没...
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家属说的他也要多吃笋🤣🤣茭白,四川叫“高笋”,噗哈哈,也是笋

#早餐•2020年4月29日# #花生家不定性早餐抽风日...
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如图。喝的去年的紫袍芽,不好喝了。这类茶真的是陈茶比不上新茶啊

#早餐•2020年4月29日# #花生家不定性早餐抽风...
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给意面加一勺面汤真的太太太精彩了,虽然这是一点非常小的技术点,却让意面变得不一样。

#早餐•2020年4月29日# #...
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莎莎酱意面有点好吃啊🤣有机会出个食谱好了,要再安排一次这个意面。

#早餐•2020年4月29日# #花生家不定性早餐抽...
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加了白酱油呀~普宁豆酱那种做出来的酱油就是淡色酱油吧,白酱油有很丰厚的鲣鱼味。
杂七杂八煮了豆腐皮,豆腐,孢子甘蓝,魔芋...
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昆布熬汤(虽然我觉得它就是干海带),乱七八糟煮了一锅。

#早餐•2020年4月28日# #花生家不定性早餐抽风日常#
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