#花生家不定性早餐抽风日常#

坚持做早餐而已。
有时减肥餐,有时正常餐,有时热量爆棚餐。
我随行做,你随性看。
360天不重样,还有5天睡过去~!!

来自 阿花呀花花花
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以后就是我家常用的热红酒方子了!虽然备料有点多,但是好喝。开心。

#午餐•2020年1月23日# #花生家不定性早餐抽...
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非常棒的土鸡,又是公鸡。
没有鸭腿用鸡腿!!
方子好好吃啊,家属很喜欢。

#晚餐•2020年1月22日# #花生家不定...
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要过年了,发图也水得很。
番茄米形意面,炒两个鸡蛋加番茄酱和一点水,起锅前再放番茄丁。
白火腿,豌豆尖,干酪。

#早餐...
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用母乳保鲜袋。一定要挤掉空气,不然照坏不误!
孜然芹菜炒牛肉,好像在吃烧烤,太满足了!!熟透的草莓真甜啊❤️

#早餐•...
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白果乌鸡汤,一部分勾汁,一部分喝汤,两不误。完美。
#早餐•2020年1月14日# #花生家不定性早餐抽风日常#
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这次加了南瓜,南瓜微波炉高火打熟煮进小汤圆就不会散了。
还有鸡蛋和奶酪。

#早餐•2020年1月13日# #花生家不定...
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周天儿的。花生也自己酥,最小火淋点儿油,噼里啪啦很快就熟了。

#早餐•2020年1月13日# #花生家不定性早餐抽风日...
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晃晃悠悠吃个早饭,天都亮了!
阳光明媚可爱。
今年冬天室内常温维持在13°c左右,最冷的时候好像是10°c,种的罗勒还挺...
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为什么啊?有助于肌肉恢复。
我还挺喜欢吃粮食的,很养胃。

红油菜臺黑椒牛肉盖饭➕味增汤

#早餐•2020年1月10日...
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三个番茄,又加了三包笑厨番茄酱,哈哈哈哈。今天喝清水吧。
每天绞尽脑汁想说什么。

#早餐•2020年1月9日# #花生...
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赵先生说今天的早餐很童话。
放了超级多的奶油,真幸福啊,一口入魂。
为了照顾赵先生的肠胃,还特意把水果微波炉加热了一下🤣...
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两个人吃,用了三个鸡蛋,233333
最后摊了10个小松饼,怎么着也没想到这么多!不过两个人吃好像这个分量也刚刚好。
放...
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夜蹄花儿变成早蹄花儿,没得那么强烈的负罪感了。用当归,黄芪,党参炖的归芪蹄花儿汤,入口回甜,好喝。
雪豆是标配😌😌

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又吃三文鱼盖饭。拌了西蓝花进去,西蓝花切碎后微波炉高火3分钟。微波炉真乃下厨之光,方便得很!!

#早餐•2020年1月...
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