#每天要吃的健康哦#
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是团淼淼嘛
是团淼淼嘛
鸡毛菜+牛腱肉+红薯+溏心蛋
牛腱肉做了好多可以吃好多天的感觉
#午餐•2017年3月20日#
#每天要吃的健康哦#
是团淼淼嘛
虾饺+芦笋+罗汉果茶
今天晨练了七分钟感觉好好💗
#早餐•2017年3月19日#
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是团淼淼嘛
牛排+煎杏鲍菇+煎芦笋+纳豆+藕+红薯主食 嗯还有茶碗蒸
#午餐•2017年3月17日#
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是团淼淼嘛
芋艿主食+芦笋虾仁+番茄炒蛋+鸡胸肉炒花菜+一小口黑米配牛油果
我知道今天两人餐比较多 所以又分了点花菜鸡胸肉给同事小妹...
是团淼淼嘛
芹菜炒鱿鱼+卷心菜番茄+牛肉+溏心蛋牛油果拌饭+小番茄
#午餐•2017年3月15日#
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是团淼淼嘛
溏心蛋牛油果海苔拌饭+莴笋+生菜+乳鸽+牛肉
#午餐•2017年3月14日#
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是团淼淼嘛
广州酒家的烧卖+培根生菜鸡蛋卷饼
#早餐•2017年3月14日#
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春日便当
十谷米+芦笋+银鳕鱼+土豆色拉+草莓
#午餐•2017年3月13日#
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是团淼淼嘛
中午吃了垃圾食品 晚上就吃的清淡点吧
水煮芦笋+煎银鳕鱼
#晚餐•2017年3月12日#
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蔬菜没带 食堂买了西兰花和番茄蛋汤
紫米饭+蛋卷+牛腱肉+西兰花+番茄蛋汤
#午餐•2017年3月10日#
#每天要吃的健...
是团淼淼嘛
咖喱鸡胸肉+三文鱼+纳豆+糖藕+紫米饭
#午餐•2017年3月9日#
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是团淼淼嘛
把明天的便当主菜做好了 一做咖喱感觉能吃三碗饭
#晚餐•2017年3月8日#
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是团淼淼嘛
黑米+西兰花+洋葱胡萝卜肥牛+菠菜+牛肉
#午餐•2017年3月7日#
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#早餐•2017年3月7日#
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