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#晚餐•2017年4月10日##冰的减脂餐##健身食谱#收拾书包,准备明天第七次模考……
我的高三生涯要结束了?
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#午餐•2017年4月10日##冰的减脂餐##健身食谱#今天练了胸+三头+有氧30分钟。练完真开心!
人生悲哀莫过于,渴...
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#早餐•2017年4月10日##冰的减脂餐##健身食谱#又发现新美味啊!
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#午餐•2017年4月9日##冰的减脂餐##健身食谱##花式一锅端#练完臀腿来这么一整盘,好满足!
减脂期也要安排欺骗餐...
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#晚餐•2017年4月8日##冰的减脂餐##健身食谱#老妈总是有使不完的创意!
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#晚餐•2017年4月8日##健身食谱##冰的减脂餐#吃饱饱,都不知道还说什么好了!
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#午餐•2017年4月8日##冰的减脂餐##健身食谱#休息的日子吃饭也早
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#晚餐•2017年4月7日##健身食谱##冰的减脂餐#没想到,甜辣酱搭配西芹吃也很是惊艳!!
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#午餐•2017年4月7日##健身食谱##冰的减脂餐#减脂时刻到了!
下背+核心+30min有氧。
有氧可是减脂期的必备...
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#午餐•2017年4月2日##健身食谱##冰的减脂餐##花式酱料#自制麦乐鸡搭配自制甜辣酱,好吃到天啦噜!
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#午餐•2017年4月2日##冰的减脂餐##健身食谱##花式主食#忘记放白薯了~白薯和红豆可是绝配呀!失误失误!
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