你的柠檬啊 你的柠檬啊
#我的减脂餐#
今天开始重新打卡
美味油菜汤(无盐虾米🦐+几颗油菜+一点芝麻油)
清蒸地瓜
晚上开始运动 #晚餐•20...
你的柠檬啊 你的柠檬啊
#我的减脂晚餐#
4🈷️12号开始吃减脂餐,加上晚上有去操场跑步快走
早餐和午餐正常吃
这两天开始有控制午餐
早餐还是...