喵崽崽 喵崽崽
D4
早餐:睡懒觉
午餐:饭局☞白切鸡3块（去皮）+清蒸鲈鱼1块+空心菜一碗+水煮牛肉（吃肉）+秋葵+粉丝3口
晚餐:水...
 喵崽崽 喵崽崽
D3
早餐:麦片+牛奶+芝麻核桃粉
午餐:西芹炒鱿鱼+无油煎杏鲍菇+玉米半个
晚餐:番茄豆腐焖带鱼+杜仲蒸猪腰
晚餐是妈...
 喵崽崽 喵崽崽
#还有谁！！#
D2
早餐:麦片+牛奶+芝麻核桃粉
午餐:鸡胸半块+番茄+芦笋+鸡蛋+玉米半个
晚餐:同午餐（去玉米加...
 喵崽崽 喵崽崽
#还有谁！！#
产后减脂开始……意味着减脂餐开始……
早餐:麦片+牛奶+芝麻核桃粉
午餐:牛血+冬瓜+猪骨+6个饺子（...
 喵崽崽 喵崽崽
#还有谁！！#11.14DAY14
早起嘘嘘年后66kg
早餐:无
午餐:酒店菜
晚餐:聚餐（豆奶+香辣蟹+牛蛙+剑骨鱼...
 喵崽崽 喵崽崽
#晚餐•2017年11月11日##还有谁！！#穷人就只能吃吃跑地鸡了……
 喵崽崽 喵崽崽
#还有谁！！#11.10DAY10
早起嘘嘘后65.8kg
早餐:无
午餐:脆皮肠+豆腐+鸡蛋+青菜(少油煎后煮)
晚餐...
 喵崽崽 喵崽崽
#还有谁！！#11.9DAY9
早起嘘嘘后66.4kg
早餐:无
午餐:鸡胸肉+猪肝+蛋+青菜（煎一下肉水煮）
零食:小...
 喵崽崽 喵崽崽
#还有谁！！#11.8DAY8
早起嘘嘘后67.7kg
早餐:无
午餐:同昨日+一口米粉（犯规）
晚餐:焖鸡翅+干煸四季...
 喵崽崽 喵崽崽
#还有谁！！#11.7DAY7
早起嘘嘘后67.7kg
早餐:无
午餐:鸭腿肉（一个）+鸡蛋+青菜（煎后水煮）
零食:卤...
 喵崽崽 喵崽崽
#早餐•2017年11月3日##还有谁！！#11.2DAY4
早起嘘嘘后66.1kg
早餐:黑咖啡
午餐:脆皮肠（基本合...
 喵崽崽 喵崽崽
#早餐•2017年10月29日##还有谁！！#生活不就是这样么？
 喵崽崽 喵崽崽
#晚餐•2017年10月25日##还有谁！！#饿……
 喵崽崽 喵崽崽
#午餐•2017年10月23日##还有谁！！#金针菇馅儿……
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