家有营养师（下厨房）

#上班族便当##家有营养师#
考了三级公共营养师后，记录有在认真搭配的快手餐，一周不重样的上班带饭

#家有营养师# #波士顿龙虾#
前几天朋友说这龙虾不好吃。不信邪，买来自己亲自做。

第一次尝试，香甜可口。

所以啊...

#藕带# 夏天当然吃当季的最好😬#家有营养师#

#早餐•2018年12月4日# 顺着心的方向走下去，那便是最温暖的家。简单生活，生活简单，这就是生活的真谛。

#早餐•2018年12月3日# 💃做一个有价值的人，第一：你幸福的生活，第二：使更多人幸福的生活；
💋做有价值的事，第一...

#早餐•2018年12月2日# 周末就吃孩纸们喜欢的🍲，五常稻花香2号大米炒蛋炒饭，格外的香！
还有就是今年新产的小米，...

#早餐•2018年11月29日# 自己腌的糖醋蒜，自己泡菜坛里的仔姜，去年冬至自己腌的豆腐乳，味道棒极了，但这份早餐缺少...

#早餐•2018年11月22日# 早安我的厨友们😘
今日小雪节气，注意保暖！
今天还是感恩节，感恩圈里有你💋💋

#早餐•2018年11月15日# 昨晚反复提醒自己买鸡蛋，还是忘掉了🐷今天儿子月考，为娘也算一片良苦用心呀😁
还是嘱咐儿...

#早餐•2018年11月1日# 自从看了李咏的新闻，我赶紧配了20斤抗癌十谷米放厨房，一定要坚持吃一段时间😜😜

#午餐•2018年10月28日# 给娃吃肝，补铁及B族维生素及各种微量元素👍👍

#早餐•2018年10月28日# 秋季天干物燥，红豆绿豆薏仁莲子汤清热特别好，头晚预约到6点煮好，七八点吃时温温的刚刚好...

#午餐•2018年10月25日# 秋天多吃白色食物润肺，莲藕芋头当季😍香菇仅需五六朵，一锅汤都香喷喷的✌✌