HARU瓜酱 HARU瓜酱
Day2,一片全麦吐司、尖椒炒牛肉，牛蒡茶 #午餐•2018年5月22日##工作日的减肥便当##瓜瓜的工作日🍱#
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
2018年夏日减肥第一天，根据碳水循环食谱，今日午餐是200克鸡胸肉＋1斤菠菜，饮料是牛蒡茶。 #午餐•2018年5月2...
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
水煮青菜，黑胡椒烤鸡胸肉，凉拌黑木耳，玉米 #瓜瓜的工作日🍱#
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
娃娃菜煮鸡胸肉，玉米 #午餐•2017年7月5日##瓜瓜的工作日🍱#
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
卷饼，内馅儿较平时有些变化，芝麻菜＋鸡胸肉＋煎蛋。芝麻菜香气很浓，平时蔬菜沙拉里都不会多放，但是和煎蛋搭配居然很好吃！ ...
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
豆腐鸡肉饼没调味，吃起来没味道，今天搭配了泰国酸辣酱，蘸着吃有点类似某快餐店鸡块。饮品换成南瓜汁。 #午餐•2017年6...
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
豆腐鸡胸肉饼 #午餐•2017年6月13日##瓜瓜的工作日🍱#
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
时蔬虾仁炒饭，普洱茶 #午餐•2017年6月12日##瓜瓜的工作日🍱#
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
西兰花，卤牛肉，烤鸡胸肉，蒜炒米苋，糙米饭，红茶 #午餐•2017年6月9日##瓜瓜的工作日🍱#
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
咖喱时蔬鸡肉炒饭，普洱茶 #午餐•2017年6月8日##瓜瓜的工作日🍱#
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
西兰花，干煎杏鲍菇，卤牛肉，南瓜汁 #午餐•2017年6月7日##瓜瓜的工作日🍱#
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
鸡肉芹菜金针菇馄饨，汤是紫菜虾皮速食汤，早上把汤包里的油包洒碗里放入馄饨搅一下可以防止黏连，带到单位放入冰箱，中午食用前...
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
看样子，鸡肉芹菜煎饺，冰箱里还剩一包存货，接下来集中消灭鸡肉馄饨。 #午餐•2017年6月5日##瓜瓜的工作日🍱#
 HARU瓜酱 HARU瓜酱
红豆薏米水，凉拌魔芋丝 #午餐•2017年6月2日##瓜瓜的工作日🍱#
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