Freeze静
☀️0710今日早餐：
香酥藜麦牛油果沙拉
金桔水
昨晚下课后一直收拾到两点半才躺下，早上用冰箱里现成的沙拉食材做了一...
Freeze静
☀️0709今日早餐：
洋梨挞
桃子&奶茶（换咖啡）
今晚有直播课，简单的吃一点抓紧备课😂洋梨挞是昨晚跳操回来...
Freeze静
☀️0708今日早餐：
扇贝西兰花意粉
鸡蛋蔬菜沙拉（配焙煎芝麻酱）
咖啡
连续忙了几天没出门，昨天像撒了欢的兔子一样...
Freeze静
沙拉千变万化，通过这些天不断尝试，最离不开的还是最基础的油醋汁！前提是油，醋一定要品质好的！一瓶好的黑醋真是太提味儿了！...
Freeze静
☀️0707今日早餐：
时蔬鸡蛋沙拉
咖啡
看球起晚了的早晨，今天可以休息休息放半天假啦！😌😌想去看我不是药神！ #早...
Freeze静
☀️0706今日早餐：
菌菇三文鱼饭团
凉拌时蔬（西兰花梗，苦菊与小番茄）
奶茶
前两天实在倒不出空来，今天...
Freeze静
☀️0705今日早餐：
金枪鱼牛油果酱三明治
芦笋炒蛋&三明治馅料
咖啡
这几天的作息让人想起一个冷笑话：为什...
Freeze静
☀️0704今日早餐：
老醋红油鸡拌米粉
西兰花
咖啡
昨晚拍食谱剩下的红油鸡，煮了米粉凉拌~今天工作排的满满当当，吃...
Freeze静
☀️0703今日早餐：
全麦面包
荷兰豆炒蛋&苹果
酸奶
昨天又工作到很晚才睡😔我的早起计划呀～😭今天又是忙碌...
Freeze静
✨来刷一发三明治🥪
用的下厨房市集买的全麦面包，非常扎实的口感，所以在压三明治的时候丝毫没被压扁！推荐！ #早餐•201...
Freeze静
☀️0701今日早餐：
玉子烧时蔬三明治
橙
咖啡
三明治真是早餐神器😂玉子烧里卷了黄彩椒，因为颜色相同，看起来就像是...
Freeze静
☀️0630今日早餐：
辣牡蛎蘑菇&芝香炒蛋卷饼
辣萝卜干泡菜
苹果&黄瓜
黄桃酸奶
本来计划做饭团的...
Freeze静
☀️0629今日早餐：
蒜蓉扇贝西兰花意粉
番茄罗勒鸡蛋沙拉
橙&咖啡
冰箱里储备一些冷冻煮好的牡蛎，扇贝什么...
