减脂也要好吃（下厨房）

蒸南瓜➕牛肉炒辣椒香菇（炒得干干的，特别好吃）➕清炒生菜➕包子 #晚餐•2017年9月6日##减脂也要好吃##美好的家常...

健身归来，天猫买的虾到了！油焖虾➕韭菜鸡蛋➕好久没吃过的米饭来一个拳头的。 #午餐•2017年9月5日##美好的家常便饭...

最近看中餐厅想做下糯米圆子，第一次做，不是很难，但是好好吃啊！肉多碳水多所以煮一锅蔬菜汤喝了先饱腹。吃得很开心！😄 #晚...

虾仁芦笋烘蛋，金枪鱼吐司，今天早上热量有点高啊🤦‍♂️ #早餐•2017年8月13日##在家brunch##减脂也要好吃...

减脂健身：泡菜肥牛锅，炒小油菜，蒸芋头。 #减脂也要好吃#

虾仁蒸蛋，红烧牛肉面（面就看见的那几根）炒酸辣土豆丝。 #减脂也要好吃#

减脂期：cyclecycle家的面包，炒鸡胸，炒包菜，和芋头。 #减脂也要好吃#