#Suer的健身餐#
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茉莉花园Suer
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午餐便当：
做了清淡的苹果咖喱牛肉、黑木耳拌芦笋、红豆薏米饭团～好好吃啊(≧∇≦)
#午餐•2018年5月16日#
#Su...
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午餐便当：
番茄罗勒炖鸡胸肉、白灼芦笋、贝壳意面、白煮蛋。
#午餐•2018年5月15日#
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午餐便当：
蒜香烤肋排、炝生菜、素烧茭白、煮玉米、燕麦欧包。
#午餐•2018年5月14日#
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午餐便当：
香蕉紫菜包饭、白灼西兰花、酒香贻贝、白煮蛋。
#午餐•2018年5月11日#
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午餐便当：
蒸玉米和紫薯、白煮蛋、杏鲍菇胡萝卜冬瓜肉片、秋葵拌樱桃小萝卜。
#午餐•2018年5月10日#
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午餐便当：
清淡版照烧青豆玉米虾仁、青蒜苔炒蛋、孜然土豆、意面。
#午餐•2018年5月9日#
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午餐便当：
黑椒牛排配特调酱汁、白灼生菜、番茄炒蛋、海苔饭团。
#午餐•2018年5月8日#
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午餐便当：
香草黑椒煎龙利鱼、秋葵蛋卷、蒜泥红苋菜、凉拌爽口樱桃小萝卜、白灼生菜与胡萝卜、粉色苋菜汁拌饭、苹果。 #午餐...
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周末简单的早餐～～之前烤的燕麦欧包，抹自己做的桂花冰糖雪梨膏，配鲜榨牛油果香蕉奶昔和白煮蛋，淡淡的清甜混着花香，瞬间被唤...
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补记早餐：
杂蔬烤牛柳小披萨，配蘑菇蛋花汤和香蕉。
#早餐•2018年5月2日#
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补记早餐：
蘑菇鸡肉咖喱贝壳面、无油煎蛋，配蜂蜜柠檬水和橙子。
#早餐•2018年4月29日#
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补记早餐：
三色藜麦豆腐沙拉、白煮蛋、蜂蜜柠檬水。
#早餐•2018年4月28日#
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补记早餐：
烤了香蕉燕麦意式脆饼，配孜然烤土豆、蘑菇炒蛋、白灼西兰花、番茄、牛奶。
#早餐•2018年4月28日#
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补发早餐：
对付忙碌的早晨，自己烤的格兰诺拉和黑糖麦片泡牛奶，配白煮蛋和提前烤好的蔬菜鸡肉小馅饼，几分钟就搞定。 #早餐...
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