阿白阿喂 阿白阿喂
#晚餐•2023年12月31日#
没用五香粉,加了辣酱和孜然粉,美味!#低碳生酮#
阿白阿喂 阿白阿喂
#午餐•2023年12月31日#
没虾米,加了橄榄油煎鸡蛋+蘑菇+鸡精提鲜,补充健康油脂和蛋白质,没加水淀粉(升糖指数...
Jillian_Wang Jillian_Wa...
#低碳生酮# 125g的月饼,三个的份量,滴了1g红豆香精已经很浓了,在原方基础上又加了30g阿洛酮糖,豆沙馅要甜甜的才...
小miiiii 小miiiii
130g花菜 2.7g洋车前子壳粉 一些黑胡椒盐 没另加水
加了5g黄油慢火炒,慢慢变粘稠成团
馋芝士就后加了一片老切打...
不要麸质 不要麸质
非生酮主义,低碳主义者,因其脂肪含量高故打算偶尔吃吃。油脂型酥饼,注意控制好温度,我这个略焦。饼干面团略油,1/3的量烤...
不要麸质 不要麸质
我是非生酮低碳饮食者,打算以后偶尔做来吃吃,方子挺好的!酥脆易碎,因为是生酮酥饼,故总体脂肪含量较高。饼干面团略干,一半...
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