燄yan_ 燄yan_
早早早~
今天吃没有肉的卷饼😋
🌸卷饼做法:
南瓜蒸熟压泥,
不用晾凉直接与面粉混合揉成团,
这样做出来的面饼才会柔软,...
燄yan_ 燄yan_
玉米粒沙拉,这个可好吃了😋
做法:
玉米煮熟,取粒,
加入黑芝麻,少许玉米淀粉,
适量白糖,搅拌均匀,
锅里一点油,倒入...
燄yan_ 燄yan_
早餐:
瘦肉薏仁汤、猪血米料,
特别推荐瘦肉薏仁汤,家人都非常喜欢,
瘦肉剁碎,薏仁提前一晚浸泡,
炖一个小时,加点盐就...
燄yan_ 燄yan_
贝贝南瓜的N种吃法之:南瓜燕麦粥,
强烈推荐,真的非常好吃,又健康。
用普通老南瓜也可以,列入减脂餐😋
🍵
做法:
贝贝...
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