郭黑暗
某日早餐
❤天然酵母➕黑芝麻豆渣做的可丽饼
❤新鲜草莓剁碎成酱
松子仁，椰片，撒枫糖浆
酸酸甜甜哒
(˶‾᷄⁻̫‾᷅...
郭黑暗
某日一人食的晚餐
❤青椒烩四季豆
❤绿豆藜麦粥
❤竹笋木耳肉片
最近每天都想喝粥
米饭完全吞不下去
但是粥升血糖太快...
郭黑暗
做了一整天的手术
累瘫……
现在躺着，想起来来发一发最近的存图
某日早餐
❤茉莉纯奶
用一盒纯牛奶和15克茉莉花冰箱泡...
郭黑暗
今日午餐
❤茄子乱炖
放了土豆，四季豆，茄子，青椒
因为有土豆，就当主食吃了
❤韭菜老干妈煎豆腐
这是我最爱的搭配，哈...
郭黑暗
今日早餐
❤鹰嘴豆豆浆
❤核桃贝果
❤蔬菜沙拉🥗
用的昨天的配方，因为觉得好吃
(๑´ڡ`๑) #早餐•2018年5月...
郭黑暗
今天的早餐
❤牛奶醪糟鸡蛋
放了六七个糯米小丸子
因为这两天下雨降温了，迫切想吃热乎乎的
❤核桃贝果
🍓🍓🍓 #早餐•...
郭黑暗
今日早餐
❤纯奶
❤两片黑芝麻吐司蘸鹅蛋液
蛋煎吐司
❤黄桃
❤西蓝花淋PB花生酱
饱饱哒！
✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝...
郭黑暗
某日早餐
❤核桃豆浆
❤番茄炒鸡蛋
❤韭菜猪肉饺子
自己擀皮做的，纯瘦肉，菜多肉少型
因为黄先森吃了很久的面包
给他...
郭黑暗
某日一人食的晚餐
❤绿豆汤
❤玉米发糕
太实在了，没吃完，剩了一个
❤韭菜豆腐干
❤辣椒面拌卤猪心
#晚餐•201...
