#年前瘦十斤#

蓝莓酸奶，面包滑蛋牛油果，生菜番茄鸡胸蘑菇沙拉…早饭一气呵成，洗菜的时候热面包片，煎肉和蘑菇的时候切牛油果，然后炒蛋，倒...

#晚餐•2018年1月23日##年前瘦十斤#换了个地方，还是一个人，好好吃饭…
体重降了四斤，还有20天，还有六斤…
我...

#早餐•2017年12月20日##年前瘦十斤#越来越爱的牛油果

#午餐•2017年12月19日##年前瘦十斤#红烧肉吃得了却觉得午餐肉太腻…

#晚餐•2017年12月3日##年前瘦十斤#相信自己，会减肥成功的！

#晚餐•2017年12月3日##年前瘦十斤#好吃的还是要该吃吃啊，还有两个月呢…相信自己啊要！😂可能还是不适合减肥