#范志红7日减肥餐单#
来自
鱼丸小姐在减肥
鱼丸小姐在减肥
甜甜的甘薯拌在杂粮饭里特别好吃，实在没时间炖牛肉，用日式酱油和米酒加水做汤底，把晚上的食材按日式寿喜烧的方法来煮的，简单...
鱼丸小姐在减肥
胆固醇高星人把两个鸡蛋换成了水浸金枪鱼🐟
#午餐•2018年1月21日#
#鱼丸小姐在减肥#
#范志红7日减肥餐单#
鱼丸小姐在减肥
早！星期天的早餐好好吃啊，幸福感满满的开始新的一天。✌🏼🥕✅
#早餐•2018年1月21日#
#范志红7日减肥餐单#
#鱼丸...
鱼丸小姐在减肥
🍠🐟🌱周末快乐
#晚餐•2018年1月20日#
#范志红7日减肥餐单#
#鱼丸小姐在减肥#
鱼丸小姐在减肥
周六的午餐，加杯红酒配电影🍷🎬✌🏼
#午餐•2018年1月20日#
#鱼丸小姐在减肥#
#范志红7日减肥餐单#
鱼丸小姐在减肥
早！ 用苜蓿苗代替了豌豆苗🌱
#早餐•2018年1月20日#
#鱼丸小姐在减肥#
#范志红7日减肥餐单#
鱼丸小姐在减肥
把土豆泥换成了迷你土豆，数量实在吃不下250g，加了点当季水果草莓开开胃😀
#晚餐•2018年1月19日#
#范志红7日减...
鱼丸小姐在减肥
#午餐•2018年1月19日#
#范志红7日减肥餐单#
#鱼丸小姐在减肥#
鱼丸小姐在减肥
🥕今天是坚持打卡的第八天，相比第一天，体重降了0.8公斤，腰围也瘦了1cm，每天吃的都很饱，皮肤状态不错，并且感觉过敏性...
鱼丸小姐在减肥
🍠紫薯还是很好吃的，坚持✊
#晚餐•2018年1月18日#
#范志红7日减肥餐单#
#鱼丸小姐在减肥#
鱼丸小姐在减肥
可可粉好苦，加了几勺Stevia甜菊糖口感好很多🥣
#午餐•2018年1月18日#
#鱼丸小姐在减肥#
#范志红7日减肥餐...
鱼丸小姐在减肥
早早早🛁！ 前天特意赶制的醪糟今天早上出酒酿了✌🏼 #1.18早餐
#早餐•2018年1月18日#
#鱼丸小姐在减肥#
#范...
鱼丸小姐在减肥
吃完才发现，烤鸡腿还在烤箱里🙈 #1.17晚餐✅
#晚餐•2018年1月17日#
#范志红7日减肥餐单#
#鱼丸小姐在减肥#
鱼丸小姐在减肥
100g紫色土豆100g紫薯，60g北豆腐替换了鸡蛋，减去50g番茄换成了蓝莓和覆盆子，西班牙的超市都没有千岛酱卖的，蒸...
查看更多结果
鱼丸小姐在减肥
