#花生酱花生酱#

#一人食# #冬日# #面包控# #格子#

那天和堂妹聊起花生酱，突然觉得好久没有买花生酱了（为了控制热量摄取✊）。改天逛超市，突然看尽了一款新的无糖花生酱🥜，算是...

第一次加了点油有点稀  第二次没加我觉得正好   没有破壁机   所以有点点很细小的颗粒    加了点开水洗杯子好像牛奶...

超大号pancake
简单快手少糖又健康
花生酱和老干妈一甜一咸
是我的下饭神器
第一次煮刚切燕麦
QQ弹弹比即食好吃多...