#永远在减脂#
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苗苗段
苗苗段
中午用在下厨房上买的施恩小土豆，先煮后煎，带便当吃的很满足呢
#午餐•2018年6月25日#
#永远在减脂#
#苗苗段的便当...
苗苗段
#午餐•2018年4月13日#
#永远在减脂#
苗苗段
#午餐•2018年4月13日#
#永远在减脂#
苗苗段
#午餐•2018年4月13日#
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苗苗段
过节又吃横了，这周好好带便当，今天吃的肉末烧豆腐，焯菠菜豌豆，还得再瘦点啊，婚礼倒计时啦
#午餐•2018年4月8日#
#...
苗苗段
#晚餐•2018年4月4日#
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苗苗段
家里最后一块腊肉，炒着莴笋吃掉了。冬天专属腊肉+春天应季莴笋，适合飘着沙尘暴的季节，哈哈哈
#永远在减脂#
苗苗段
奥尔良烤鸡腿，烤肉的时候顺便切了烤了点土豆块当主食，韭菜豆芽莴笋胡萝卜素炒四丝
#午餐•2018年3月28日#
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苗苗段
昨天吃的宜家牛排，配香菇炒菠菜。
#午餐•2018年3月28日#
#永远在减脂#
苗苗段
这出差归来，好好吃自己做的午饭，今天早上体重史前最低了，哈哈哈哈，要去买新衣服了
#午餐•2018年3月28日#
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苗苗段
今天是
#3.20世界无肉日#
，刚好把这周的吃素日定在今天，中午吃的地软炒合菜，西芹百合，下午三点就饿了，哈哈哈 囧 #...
苗苗段
周末忙了两天，都是在外面吃饭，今天中午终于吃上自己做的饭了，煎牛排&杏鲍菇，水煮菠菜。 #午餐•2018年3月1...
苗苗段
清蒸鱼，西兰花彩椒炒木耳
#午餐•2018年3月14日#
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苗苗段
上周四的午饭
#午餐•2018年3月12日#
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