云柚如岚 云柚如岚
早餐=豌豆绿笋百合春笋鹰嘴豆黑麦片杂粮粥+丑橘橙子生菜番茄芹菜昔,营养又美味!
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鹰嘴豆红枣黄豆浆+亚麻籽粉+莲雾+草莓+玉米+红薯#低脂纯素#
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苹果丑橘黄瓜昔+杂蔬炒春饼+杂粮粥
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简单午餐=香菇西兰花炒冬瓜+鹰嘴豆玉米胡萝卜豌豆萝卜干丁生菜包+包菜番茄蟹味菇汤+杂粮饭+亚麻籽粉#低脂纯素##简餐#