三木木目
#早餐•2021年1月24日# 一次吃满足 一个牛油果 两个鸡蛋 牛奶炒蛋 一个厚厚的面包！一点早餐 白天又是烤红薯为主...
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#三木的午餐时间# 202101一天中最健康的一餐
很能给自己塞！爆出来就压进去！哈哈 晚上都会吃很多甚至更多的junk...
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#早餐•2020年11月29日# 记录每一个自食其力的时刻～
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#三木的午餐时间# 家常炒饭，杂蔬意面，鳗鱼，鸡蛋，奶酪，大米杂豆粗粮，豆制品，再配一杯饮品。晚上入了薯片好多鱼啥的，好...
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节前一天0430太热了太热了 只有牛油果沙拉 荞麦凉面最适合这个闷热毛毛天 当然啦还有最爱的鳗鱼芝士卷 炙烧黑椒三文鱼 ...
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0419疫情期间也要努力吃！保证营养～普罗旺斯牛排吃了两块才拍…可见我超喜欢的味道！牛排7分熟
牛肉意大利面🍝 牛肉我感...
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爱吃爱吃肉肉 又不咸 最爱横膈膜 我觉得软又带血 吃起来比牛小排嫩 但牛五花才是最香的。。脂肪多多果然美…紫菜饭才是最爱...
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做成麦芬，烤得时间缩短我比较喜欢快哈哈。香蕉只有200克多一些，不影响，其他照方量，鸡蛋少用一个蛋黄，大量荞麦粉，全麦粉...
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周末做了一个黄瓜溜鸡片！家里喜欢。两只大鸡胸，两根大黄瓜，四片姜，鸡胸肉分别切片，淀粉生抽盐十三香腌制抓抓抓，起锅热油过...
