江南好食光 江南好食光
鲫鱼豆腐汤👍（加了三个咸肉圆和一把毛豆）、洋葱黄瓜拌木耳👍、蒜泥空菜。#今日菜单# #二人·食#
 Seila酱 Seila酱
晚饭一顿乱吃
1️⃣吐司鸭肝酱樱桃无花果 一人一大片纯享版
2️⃣中午没吃完的扁尖火腿冬瓜汤
3️⃣炒苋菜补充蔬菜摄入
...
 Seila酱 Seila酱
#午餐•2024年6月16日# #二人·食#
1️⃣扁尖冬瓜火腿汤
2️⃣鸡胸肉泡菜芝士饼
 江南好食光 江南好食光
洋葱香菜炒鱿鱼须👍、咸肉冬瓜汤👍、生菜。#今日菜单# #二人·食#
 Seila酱 Seila酱
食堂带了卤牛肉和烤黑猪肋排
回家煮个面条烫个蔬菜就开吃啦
#晚餐•2024年6月14日# #二人·食#
 江南好食光 江南好食光
之前还有剩菜，今天简单：丝瓜毛豆、白切肉、绿豆芽，主食：面和饭。#今日菜单# #二人·食#
 江南好食光 江南好食光
午餐：番茄土豆炖牛腩（加了陈皮和桂花酒酿）👍、西芹炒百合。晚餐：牛腩汤汁拌面👍，配点生菜。#今日菜单# #二人·食#
 Seila酱 Seila酱
今天依然是帮厨做饭 迅速解决晚饭的一天
学习了皮蛋拌豆腐 主食是日式牛肉饭（拌饭料是山姆现成的）
工作日时间紧张 兼顾...
 Seila酱 Seila酱
帮厨固定技能发动
西兰花鸡胸肉➕炸酱拌面
快手健康好吃
#晚餐•2024年6月11日# #二人·食#
 江南好食光 江南好食光
剁椒鱼头（一人半个，辣度不同）🥵、大白菜炖排骨👍、绿豆饭。#今日菜单# #二人·食#
 Seila酱 Seila酱
#晚餐•2024年6月10日# #二人·食#
老爸的中午饭带回上海吃 火速干完🍚🍚🍚
扁豆咸肉饭+爆鱼+番茄鸡蛋汤
 江南好食光 江南好食光
红烧鳝筒👍、火腿白菜。#今日菜单# #二人·食#
 江南好食光 江南好食光
蹄花汤👍、鸡汤白菜、西芹炒香干。#今日菜单# #二人·食#
 江南好食光 江南好食光
昨天休息了一天，今天继续：白切清远鸡、茭白竹荪羊肚菌鸡汤👍、西红柿炒茄子。#今日菜单# #二人·食#
查看更多结果