#我的减肥低卡餐#
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Ones_own
Ones_own
#午餐•2022年12月16日#
#我的减肥低卡餐#
甘蓝🥬葡萄🍇梨🍐汁
烤南瓜泥柠檬🍋汤
阳光☀️非常灿烂的一天
元...
Ones_own
#早餐•2022年12月15日#
热压香蕉🍌三明治🥪➕胡萝卜🥕豆腐汤
发个早餐吧
世界杯熬夜⚽️终于告一段落了
#我的...
Ones_own
#晚餐•2022年11月15日#
蒜泥莴笋叶～好吃的很，乍一看很像油麦菜
简单清爽
#我的减肥低卡餐#
这两天的活动轨...
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#午餐•2022年11月5日#
跟做厨友的青花鱼暖沙拉
辣豆芽汤～
最近天很晴☀️
#我的减肥低卡餐#
Ones_own
#晚餐•2022年10月12日#
生拌茼蒿菜～
清新爽口
希望今天顺顺利利(>﹏<)
#我的减肥低卡餐#
Ones_own
#早餐•2022年10月10日#
#我的减肥低卡餐#
很好吃的烤蔬菜
Ones_own
#晚餐•2022年10月8日#
凉拌藕片～
藕藕藕藕藕～
减肥了一礼拜，5天吧
结果今早忘了称体重检验成果了😂
唉¯\...
Ones_own
#晚餐•2022年10月6日#
马兰头拌香干～
今天没有瘦，😮💨唉
明明天天运动的浑身酸痛，也少吃了
照我这进度，一...
Ones_own
#晚餐•2022年10月4日#
还蒸了一盘蒿子杆，长茼蒿菜～
搭配一盘煎饺，煎糊啦哈哈哈哈😂
#我的减肥低卡餐#
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#晚餐•2022年10月4日#
今晚蒸菜大餐～
蒸野菜，这盘是蒸的面条菜
做的还是不够熟练，尤其是裹面粉这步还有很大的...
Ones_own
#晚餐•2022年9月22日#
羽衣甘蓝🥬捞汁黄瓜🥒大虾仁🍤～
健康低卡高蛋白～
味道灰常棒👍
吃光光～
珍选海鲜捞汁...
Ones_own
#晚餐•2022年9月21日#
多菜麻辣拌～
好吃😋最近做过两次了
能吃到多种蔬菜～
#我的减肥低卡餐#
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#晚餐•2022年9月2日#
#我的减肥低卡餐#
我天天都在思考🤔我的减肥人生
怎样才能不痛苦的瘦下来？！
😮💨～其...
Ones_own
#晚餐•2022年8月21日#
最近胃口不好，最爱吃的凉皮子都提不起胃口，这样也好，就当减肥了
每餐都想随便吃吃就好
...
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