#我的减肥低卡餐#
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Ones_own
Ones_own
#晚餐•2022年3月25日#
#我的减肥低卡餐#
黑松露虫草花玉米🌽瘦肉汤
鲜美的一道汤
也不知道说了什么有什么不合...
Ones_own
#晚餐•2022年3月24日#
#我的减肥低卡餐#
一共买了两颗大苦苣，吃完啦
拌拌凉拌菜还挺好吃的
现在北京好大的...
Ones_own
#晚餐•2022年3月20日#
#我的减肥低卡餐#
吃菜吃菜
苦苣拌皮蛋，好吃好吃😋
最近好多东西东西都买不了，都有些...
Ones_own
#晚餐•2022年3月19日#
#我的减肥低卡餐#
腊肉几乎看不见
口感非常素
主要都是胡萝呗
不爱吃胡萝卜的人依然无...
Ones_own
#晚餐•2022年3月17日#
#我的减肥低卡餐#
蛋炒双笋，好好吃，两种笋都很好吃，玉米笋脆脆的
米饭🍚就吃一点点，...
Ones_own
#晚餐•2022年3月16日#
#我的减肥低卡餐#
放了不少椒椒，辣到自己了
明天又要降温了，过后就是春天要来啦，期待
Ones_own
#晚餐•2022年3月15日#
#我的减肥低卡餐#
虽然有鸡胸肉，依然比较素的佛手瓜蘑菇炒鸡片，可以低脂的补充蛋白质
...
Ones_own
#晚餐•2022年3月14日#
#我的减肥低卡餐#
吃素吃起来
今天是少吃挨饿的日子
不停用意念告诉自己“我不饿！”哈...
Ones_own
#晚餐•2022年2月21日#
#我的减肥低卡餐#
我爸说拌苤蓝丝很好吃
周一好啊
墩墩好啊
Ones_own
#晚餐•2022年2月12日#
#我的减肥低卡餐#
主要参考西屋蒸烤箱蒸蟹🦀️的操作，主要时间
蟹🦀️大还是要多蒸一些...
Ones_own
#晚餐•2022年2月11日#
#我的减肥低卡餐#
今晚没有直播可看，索性做一节腰腹训练
其实相比较西式的沙拉我更喜欢...
Ones_own
#晚餐•2022年2月10日#
#我的减肥低卡餐#
生菜西葫芦牛排🥩夹心三明治🥪
最近太控制饮食了
吃什么都得称称重
...
Ones_own
#晚餐•2022年2月9日#
#我的减肥低卡餐#
当然不是菲力牛排，就是普通的冷冻牛排🥩
吃一半还是可以的
今天轻断食...
Ones_own
#晚餐•2022年2月8日#
#我的减肥低卡餐#
菜多饭少，其实饭是蒸少了，菜准备多了，好吃是很好吃的，就是很难卷，不...
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