静静的私人订制 静静的私人订制
#早餐•2018年6月11日##能量满满，幸福满满##一日三餐照样减脂##早餐打卡#
红薯燕麦牛奶粥
鸡蛋
苹果🍎
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#午餐•2018年6月10日##能量满满，幸福满满##午餐打卡##好好吃饭#
红薯
炒空心菜
芹菜鸡蛋干
咸鸭蛋焖茄子
 静静的私人订制 静静的私人订制
#早餐•2018年6月10日##一日三餐照样减脂##能量满满，幸福满满##早餐打卡#
早安，一人食
牛奶燕麦
玉米
鸡蛋...
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#午餐•2018年6月8日##能量满满，幸福满满##午餐打卡#
真的是一大盘虾哦，
     开吃了😁
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#午餐•2018年5月29日##能量满满，幸福满满##减脂低卡健身餐##午餐打卡#
杂豆粥
玉米毛豆炒鸡胸肉
素炒娃娃菜
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#早餐•2018年5月29日##减脂低卡健身餐##能量满满，幸福满满##早餐打卡#红豆薏米汤D6打卡
玉米，绿豆粥
鸡蛋...
 静静的私人订制 静静的私人订制
#早餐•2018年5月28日##减脂低卡健身餐##能量满满，幸福满满#早安#早餐打卡#
昨天吃太饱，决定今天低碳水
可是...
 静静的私人订制 静静的私人订制
#早餐•2018年5月27日##能量满满，幸福满满##减脂低卡健身餐##早餐打卡##红豆薏米水d4打卡#
牛奶燕麦
玉米...
 静静的私人订制 静静的私人订制
#午餐•2018年5月26日##减脂低卡健身餐##能量满满，幸福满满##午餐打卡#
自制荞麦馒头
黄瓜炒鸡蛋
炒生菜
还...
 静静的私人订制 静静的私人订制
#早餐•2018年5月26日##减脂低卡健身餐##能量满满，幸福满满##早餐打卡#
红薯，燕麦
牛奶，鸡蛋
苹果🍎，红枣
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#午餐•2018年5月25日##减脂低卡健身餐##能量满满，幸福满满##午餐打卡#开饭了
杂豆粥
西兰花炒虾仁+鸡蛋
拌...
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#早餐•2018年5月25日##减脂低卡健身餐##能量满满，幸福满满##早餐打卡#
继续吃饼，哇哈哈
牛奶
红豆薏米汤 ...
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#晚餐•2018年5月24日##能量满满，幸福满满##晚餐打卡#
图一不是，图二才是。😂
图一腐竹好下饭啊，吃了好多好满...
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#午餐•2018年5月24日##减脂低卡健身餐##能量满满，幸福满满##午餐打卡#
今天吃饼，我吃了两。😜
玉米面粉和荞...
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