健忘闲人
冬瓜培根杂粮饭
台风来了
魔都迎来第二个台风
阴阴的天
嗖嗖的风
开着𥦬
一凭风雨
和母亲的游戏
一直在继续
我扔，她...
健忘闲人
闲人减脂控糖早餐三十天第十六天
土豆鸡胸肉杂粮饭团
听穿越小说
感怀土豆的民生大计
遂无法自拔的想吃
于是一早起来就勤劳...
健忘闲人
闲人减脂控糖早餐第十五天
牛肉莜面鱼鱼汤
昨夜电闪雷鸣的，暴雨
深刻认知＂雷霆万钧之势＂
凌晨一声炸雷响过
大头儿子跑来...
健忘闲人
闲人减脂控糖三十天早餐第十四天
开放式三明治
苦菊
牛油果
小萝卜
梨片/鲜桃片
酱牛肉
芝士
煎蛋
搭配豆浆(忘记入图...
健忘闲人
闲人减脂控糖三十天早餐第十三天
清粥小菜，养胃片
大鱼大肉吃多了胃不舒服
同样杂粮吃多了胃也会难过
纠结了许久，还是熬了...
健忘闲人
闲人减脂控糖三十天早餐第十二天
天热的不想起床呢
懒惰在蔓延🙈
窗外吹来的风饱含着热力
鸟儿们也去躲阴凉，打瞌睡？
小区...
健忘闲人
闲人减脂控糖三十天早餐第十－天
下雨了，凉爽
鸟儿们也安静了许多
一觉沉沉
贝贝小南瓜(还是有点甜，控量)
五香毛豆(...
健忘闲人
闹人减脂控糖早餐第十天
夏至，白天最长的日子
可以算作最美好的一天么
美好总是与光明相伴
今天你的微笑一定要多一些
这样...
健忘闲人
紫甘蓝馄炖
芒种，农民👩🌾伯伯又要开始忙了
闲人今早也是忙碌的
紫甘蓝馅儿
1、紫甘蓝、藕汆水(沸水中加少许盐和油)切...
健忘闲人
莴笋肉末炒饭
一碗炒饭也决不马虎
肉末炒熟盛出
洋葱炒至半透明
加入莴笋炒一分钟
肉末倒回，加盐，调味
加入事先煎熟的南...
