当宝宝决定减肥的时候宝宝吃些什么（下厨房）

20180615
【土豆火腿烘蛋】

舍不得放油增加热量的结果、
、、糊了、、囧、、

不过第一次挑战的成果还比较满意、...

20180609/11/12/13/16/17
【番茄烩香肠杂蔬秋葵+双味饺子】（1）
【番茄烩香肠蘑菇大白菜+双味饺子...

20180601/02/03/07/08
【印度风味孜然炒土豆卷心菜+番茄夏日蔬菜烩鸡丁字母意面+嫩鱼糕豆腐】（12）
...

20180615/10/07
【番茄烩香肠蘑菇卷心菜】（前三）
【番茄烩香肠蘑菇大白菜】（中三）
【番茄香肠烩杂蔬秋葵】...

20180606
【日式高汤蒸“白菜鸡肉卷&包菜牛肉卷”】

第一次独立操作这种繁琐的菜式、
为了这四只大卷卷、...

20180531/0603
【印度风味孜然炒土豆卷心菜】（前三）
【夏日蔬菜鸡丁烩字母意面】（中四）
【鸡肉糜烩蔬菜茄子...

20180620
【新鲜原味牛油果+黄瓜西兰花樱桃番茄配芝士酱+盐煎红鲑鱼+芝士奶油蛋糕卷】

休息日、丰盛的拼盘BLU...

20180621
【新鲜原味牛油果+牛油果乳酪酱简易开放三明治+樱桃番茄】

牛油果君唱主角、
不需装饰就可以很华丽、
...

20180606/0529/0531/0604
【黑胡椒芝士酱烤番茄香肠牛油果】（前五）
【煮生菜配油豆皮&蟹足...

20180605
【黑胡椒芝士酱烤番茄香肠牛油果+新鲜牛油果】

一大早就吃了好多牛油果君、吼星湖哇、、

熟透的牛油果...

20180602/0528/26&27/18&19
【🍅番茄🍅红烩鸡丁杂蔬意面】（12）
【🍅番茄🍅红烩...

20180525/26/27
【秋葵叉烧肉煎蛋饼】

秋葵有点多、
分两次煎了两张饼、
第二张饼最后关头翻面失败、
折断...

20180523/24
【番茄红烩青菜意面鸡胸肉】

看起来有点不太搭配的组合、
但是煮出来味道真心棒棒的吖、

字母意...

20180510&11/22&23
【🍅番茄🍅肉丸红烩杂蔬豆腐】（12&34）
【🍅番茄🍅肉丸红...