渊宝贝Suii 渊宝贝Suii
明天去住院待产了，今天给这控脂菜谱画个句号。体重控制得算完美了，胎儿大小与孕周一致，没有长妊娠纹。只是36周B超一切正常...
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❤️今天满37周，我们足月啦！
今日晨起65.9kg，比哥哥同期76.5kg少了21斤，纹依旧未长。最后一个月的体重果然...
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35W+2，今天跑了一个五公里+快走二公里，两天排毒（水）1.5kg，产检体重又可以保持在65kg了😎。不要问我“孕晚期...
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孕35周+，今天户外有氧运动一小时：
快走4公里+慢跑3公里，带球速度居然破七进六。一个半月没跑步，心肺功能依旧在线，棒...
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今日满33周，这周上了5次健身房。每天保持一小时有氧运动，体重依旧控制在65kg下。还有一个月就足月，体重君加油咯！✊🏻...
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体重依旧保持在65kg，体脂下了很多，这两天小小朋友明显长得快了，肚子沉了。 #早餐•2018年7月20日##长胎不长肉...
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#早餐•2018年7月19日##长胎不长肉##孕期健身#
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满孕32周
体重又下一斤，64.6kg。
昨日未运动…… #孕晚期记录##孕期健身##长胎不长肉#
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昨日运动：
25分钟快走
30分钟椭圆机
明天满孕32周，体重从13周开始一直维持在65kg左右，今日晨起65.1kg。...
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昨日运动：
快走25分钟（speed5~5.2)
椭圆机25分钟（level 3)
拉伸10分钟
体重又下降了一些
昨日...
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#六月 孕27-30周#

❤️六月运动：
（1）完成了9次晨跑5公里，一小时内走1公里+跑5公里+走1公里。
（2）孕...
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一不小心忘了昨天发早餐，断档了😭
昨日运动：
25分钟快走
30分钟椭圆机（3.2公里）
40分钟上肢运动
20分钟踩单...
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连续四天健身房运动，体重回落到上周外食前了。还有两个月，加油咯💪 #孕晚期记录##孕期健身##长胎不长肉#
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用三天的运动把体重65.2降到64.2kg了💪 #孕晚期记录##孕期健身##长胎不长肉#
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