#减脂增肌打卡#

来自 胖酱_
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习惯了无糖豆浆，依然觉得很好喝。#2018flag##减脂增肌打卡#
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#减脂增肌打卡##早餐•2018年10月8日#
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#早餐•2018年10月7日#法棍🥖配沙拉🥗～#减脂增肌打卡#
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#早餐•2018年9月22日##减脂增肌打卡#
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#晚餐•2018年9月8日##减脂增肌打卡#
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#早餐•2018年7月27日##减脂增肌打卡#
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#午餐•2018年7月27日##减脂增肌打卡#
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煮了杂粮饭，卤了牛腩，配成了沙拉。 #晚餐•2018年7月26日##减脂增肌打卡#
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家里只有番茄，龙利鱼，青菜，就做了原汤的。 #午餐•2018年7月26日##减脂增肌打卡#
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用煎饼卷的，龙利鱼芦笋韩国泡菜生菜紫甘蓝开森～ #午餐•2018年7月25日##减脂增肌打卡#
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早呀～体重掉了0.7kg，hin开心。 #早餐•2018年7月24日##减脂增肌打卡#
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#减脂增肌打卡#
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昨天早上哒～最近热衷于早上吃草。 #早餐•2018年7月23日##减脂增肌打卡#
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中午做的冷面，家里还有些牛腩就清炖了，早上吃了鸡蛋就没有加，至于上海青则也是清冰箱库存。 #午餐•2018年7月22日#...
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