阿花呀花花花 阿花呀花花花
番茄罗勒肉酱米形意面，椰奶。
和我毛@婕婕高爱碳水 约的意面，虽然米形意面看起来像米饭了，但它真的是意面！

#早餐•2...
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和@阿花呀花花花 约咖喱，昨晚很晚到家，说京东送点牛肉炖一晚上，结果没货了。😠

临时改成牛肉沫咖喱。
不过这个方子真的...
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吃咖喱@婕婕高爱碳水
从降温就念叨的咖喱，冷空气过去也终于吃上了。给咖喱加了咖啡，这个法子是从一个老剧学的，很香！！
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晚了一点，@阿花呀花花花 和好久不见的花花约了燕麦粥。
下面其实铺了一堆芋头，一起煮的，然后无花果，柚子，还撒了gran...
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告别发早餐40来天，我胡汉三又肥来了！！
@婕婕高爱碳水 约【燕麦粥】加了橙皮丁和枸杞以及苹果丁，一点点海盐。还有酸奶。...
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和花花约的【大酱汤】@阿花呀花花花

让我早上出现了白米饭这个选项。

做一次，喝一天。

趁着哈密瓜差不多快下市，买...
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阔别几周，终于和@婕婕高爱碳水 把大酱汤安排上了。
不过还是家属吃的。

#早餐•2019年9月9日##苍天何曾饶过谁#...
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又是一周第一天。
@婕婕高爱碳水 约【汤】，本来说吃大酱汤的，结果还是将就我，改了一下主体，比心❤️。
煮了个很清淡的杂...
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周一，惯例和@阿花呀花花花 约饭，主题是汤，这个天气很适合热汤配面包。

我最爱做的番茄汤，加了宜家肉丸，杏鲍菇，洋葱和...
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和@婕婕高爱碳水 约了【味增松饼】，刚刚搞忘圈人啦
还有果蔬沙拉和猕猴桃气泡水，
沙拉配的果醋汁，苹果醋➕柠檬汁➕枫糖➕...
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和花花约了这个方子@阿花呀花花花 很久没摊松饼，造型捉急，有些过火有些火不够。∠( ᐛ 」∠)＿

不过很好吃，因为是咸...
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@婕婕高爱碳水 约古斯米
做了辣白菜味道，还有新鲜的番茄，番茄和罗勒怎么可以这么搭，安逸了。

#早餐•2019年8月1...
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和@阿花呀花花花 约的couscous，还是再做一次自己的方子，不过这次我加了几只虾，没有奶酪，淋了酸奶，也好吃。#早餐...
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和花花约了三文鱼，煎的挺丑，但是皮的脆度我很满意撒，配了莳萝和昨天酸酸开胃的渍彩椒。

staytion最后一个面包，海...
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