#味好美番茄沙司#

味好美番茄沙司

 麽魔抹茉_沫 麽魔抹茉_沫
2022.08.22 🌞
昨晚一夜的大雨，早晨许多地方都断交了，这时候体现出离家近的好处了，依旧单车八分钟到单位。
南瓜...
 麽魔抹茉_沫 麽魔抹茉_沫
2022.08.21 ⛅
昨天中午的海鲜自助太罪恶了，今天早晨都不饿，空腹有氧之后，来杯黑咖啡☕，今天的早餐完毕。
#早...
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#早餐•2022年8月20日#
#味好美番茄沙司#
蒜香烤贝贝南瓜
 麽魔抹茉_沫 麽魔抹茉_沫
2022.08.20 🌞
火腿卤蛋千张卷饼+黑咖啡
晨跑之后慢慢享受
#早餐•2022年8月20日# #味好美番茄沙司#
 落-落 落-落
#晚餐•2022年8月18日#
#味好美番茄沙司#
茄汁大虾
 麽魔抹茉_沫 麽魔抹茉_沫
2022.08.18 ☁
北非蛋配全麦吐司+莓莓冰沙。
还是法棍更适合，即使全麦吐司复烤过，但是硬度还是不够，擓起来很费...
 麽魔抹茉_沫 麽魔抹茉_沫
2022.08.17 🌞
4重口味（黑椒，蜂蜜芥末🍯，番茄🍅，蛋黄酱）的无碳包菜胡萝卜蛋饼🍳，低卡美味，饱腹无负担，再加...
 落-落 落-落
#午餐•2022年8月16日#
#味好美番茄沙司#
藜麦鸡胸肉杂蔬轻食沙拉
 麽魔抹茉_沫 麽魔抹茉_沫
2022.08.16 🌞
最近有点不带脑子，就像做贝果忘放酵母一样😂做蟹柳滑蛋居然没有打散鸡蛋直接下锅🙄#早餐•2022...
 给时间一点时间... 给时间一点时间...
#晚餐•2022年8月15日#
减脂三明治 先自制一份三明治酱料 用了千岛 沙拉酱 柠檬汁和酸奶 吃起来比较清爽
配三...
 麽魔抹茉_沫 麽魔抹茉_沫
2022.08.15 🌞
牛油果配脆吐司+一碗浓稠的番茄🍅鸡蛋汤面，中西结合，舒坦。
昨天的贝果因为我忘了发酵粉而翻车🙄...
 落-落 落-落
#早餐•2022年8月15日#
#味好美番茄沙司#
全麦蛋蔬三明治🥪
 麽魔抹茉_沫 麽魔抹茉_沫
2022.08.14 🌧️
休息日的早餐，小人人爱的意面🍝，新到的味好美番茄沙司🍅派上了用场，一杯冰咖啡☕提神醒脑，黄桃...
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#早餐•2022年8月14日#
#味好美番茄沙司#
杂蔬燕麦蛋饼
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