靖雯雯 靖雯雯
酱牛肉，北非蛋，欧包，五香鹰嘴豆，黄瓜草莓，还有我的生酮蛋糕。美美的早餐开始吃吧！😀 #早餐•2020年4月23日#  ...
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75%的水量，叠加四次后发酵，内部组织还可以 #早餐•2020年4月22日#  #早餐也要仪式感#
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昨天做酱牛肉的时候顺便做了几个卤蛋，今早煮了蔬菜汤，还给Tom同学两片全麦欧包，满足他的碳水需求。阳光依然好，风依然大，...
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用美食迎接温暖的阳光。 早上好！#早餐•2020年4月21日#  #早餐也要仪式感#
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各取所需，Tom同学是羊肉烩面，我是蒜泥白肉，一个生酮，一个碳水。好吧！就这样吧！ #早餐•2020年4月18日#  #...
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香煎梅花肉排，香干炒小棠菜，头茬儿香椿酱，蛋黄塔塔酱，法棍，芹菜浓汤。启动啦！😀 #早餐•2020年4月17日#  #早...
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全麦法棍➕芹菜浓汤。今天的浓汤里有芹菜，土豆，柿子椒，洋葱，黄油。味道好极了。 #早餐•2020年4月16日#  #早餐...
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开胃又解腻。喜欢这样吃西葫芦。 #早餐•2020年4月16日#  #早餐也要仪式感#
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今天早餐非常丰富，芹菜浓汤➕全麦法棍➕凉拌西葫芦➕蛋黄沙律➕南蛮渍鸡块。 Tom同学说这个鸡块太好吃了。尤其是那个汁。 ...
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香椿芽厚蛋烧，柠檬黄油烤三文鱼，蔬菜汤，日式烤饭团🍙，一颗草莓🍓红心。美美的早餐吃起来😊 #早餐•2020年4月14日#...
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香煎鸡排，加了多小秋葵花，还有蒜汁烤番茄。好吃😋#午餐•2020年4月12日#  #早餐也要仪式感#
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周末一大早起来服气，打八段锦锻炼身体。回来精心准备周末大餐。煎鸡排，焦香鲜嫩又多汁。配上蔬菜，还有南瓜浓汤，还烤了一个欧...
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把芝士焗青椒落烤箱里了😁 #早餐•2020年4月11日#  #早餐也要仪式感#
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今天早餐太丰盛，盐煎梅花肉，蒸山药➕南瓜，煮蛋，蔬菜汤，草莓，椒盐杏鲍菇，芝士烤青椒。周末愉快！ #早餐•2020年4月...
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