打怪小精灵 打怪小精灵
瑶柱乌鸡汤面🍜
前一晚，乌鸡入开水锅去浮沫
捞出鸡入砂锅，加入水，大火烧开，再次去净浮沫。转小火，丢入两片姜，小把干瑶柱...
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家里有只减肥的胖子，肉都放在早上吃！鸡腿入生抽、红酒、蚝油和黑胡椒粉装入保鲜袋冰箱冷藏。
早起，预热烤箱，鸡腿淋橄榄油烤...
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山药莲子粥&烤鸡腿&蔬菜沙拉
再忙也要好好吃早饭！
其实，只要10分钟，做些简单的准备工作，
匆忙的早晨...