淡云微月 淡云微月
新任小学生钦点
羊肉胡萝卜馅生煎包。
为中和油腻、增加粗纤维，特在馅料中加了蒸好的益藜米。希望尽可能吃得营养均衡
 淡云微月 淡云微月
又有菜又有汤。可口！
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#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱：丝瓜木耳炒鸡🐔丁、番茄🍅金针菇炒牛肉、益藜🌾米饭
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#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱：凉拌🥗菠菜、茭白🐔鸡丁、益藜🌾米饭
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#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱：芹菜虾🦐任、虎皮青椒、烤鸡块、益藜🌾米饭
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#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱 ：青椒牛🐮 肉、炒包菜、蒸鱼🐟 、益藜🌾 米饭
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#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱：青椒炒牛🐮肉丝、清炒丝瓜、益藜🌾米饭
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#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱：西兰花🥦、笋瓜胡萝卜🥕炒鸡🐔丁、蒸🐠鱼、益藜🌾米饭、卤鸡蛋
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#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱：芹菜牛🐮肉丝、木耳娃娃菜、益藜米饭、鸡🐔蛋
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#午餐 🌸便当🍱# 芹菜炒鱿鱼🦑、番茄🍅毛豆金针菇炒鸡🐔丁、益藜🌾米饭
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#午餐 🌸便当🍱# 西兰花🥦 时蔬、青椒牛🐮肉丝、益藜🌾 米饭
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#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱 ：蚝油🥗 生菜、番茄🍅 金针菇炒鸡🐔 丁、蒸鱼🐟 、益藜米🌾 饭
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#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱 ：西兰花🥦 牛肉、炒包菜、益藜🌾 米饭、水煮蛋
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#午餐 🌸便当🍱# 清蒸鲳鳊鱼🐟、香菇🥗青菜、番茄🍅金针菇木耳炒鸡🐔丁、益藜米🌾饭
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