筷子菠萝 筷子菠萝
蒸玉米 紫薯 南瓜
煎秋葵 虾仁
小番茄
蜜桃
黑咖啡...

#筷子菠萝的早餐##早餐•2019年6月22日##没有原...
筷子菠萝 筷子菠萝
鸡胸肉三明治
猕猴桃 & 青提
黑咖啡....


哎!我真的无语了
大哥大姐们能不能看好这是人家自己的标签啊
...
筷子菠萝 筷子菠萝
黑玉米 贝贝南瓜
煎三文鱼
芦笋 & 小番茄
樱桃 猕猴桃
黑咖啡...

有些东西天生就是来治愈的
每一颗都...
筷子菠萝 筷子菠萝
黄波奶酪欧包
西兰花 杏鲍菇 小番茄
猪排..
纽扣蟠桃
黑咖啡..

早安~

#筷子菠萝的早餐##早餐•2019年6...
筷子菠萝 筷子菠萝
牛肉炒蛋
甜椒  生菜
全麦卷饼~
桃子 蓝莓.
黑咖啡...

昨晚做了一宿中国版制毒碟中谍的梦
最后好像自己被关起来...
筷子菠萝 筷子菠萝
藜麦欧包 |煎蛋 & 牛油果
简单沙拉 & 烟熏火腿
猕猴桃.
黑咖啡...

最近有抑制不住的shop...
筷子菠萝 筷子菠萝
玉米
芦笋 西兰花
小番茄
雪花牛排
樱桃
黑咖啡...

前几天嗓子上火
从说话像小学生朗读比赛  到女低音帕瓦菠萝 ...
筷子菠萝 筷子菠萝
法棍
牛油果沙拉
水煎鸡扒
博洋瓜
黑咖啡...

凉快了好几天 今天烈日又爬出来
端午节快乐
高考加油
恭喜志玲姐姐...
筷子菠萝 筷子菠萝
收到好多天
昨天终于想起来  做了无糖酸奶  
今早一人食 |快手沃格尔谷物麦片酸奶 |鸡蛋蘑菇火腿砖饼 |黑咖啡.....
筷子菠萝 筷子菠萝
奶油培根蘑菇意面
荔枝
黑咖啡...

下厨房好像升完级大家都找不到在哪传作品了,我还是之前的版本也不知道怎么回事
可以...
想要飞翔的小草 想要飞翔的小草
#筷子菠萝的早餐#
牛奶木瓜,牛肉,西兰花
杂粮煎饼,白煮蛋
筷子菠萝 筷子菠萝
杂籽贝果火腿芝士三明治
蛋黄鲜肉粽
芦笋 & 腌紫甘蓝
凤梨
冷萃咖啡..

#筷子菠萝的早餐##早餐•2019...
筷子菠萝 筷子菠萝
最近的一人食早餐~
❶❷法棍夹牛油果泥 厚切肥牛 腌番茄 |沙拉 秋葵 |西柚 |挂耳咖啡..
❸❹大理石蛋蟹棒卷饼 |...
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