牙齿矫正（下厨房）

#午餐•2019年10月25日#
今天的午餐；
·水饺
·蔬菜沙拉+盐米曲腌制豆腐
·包菜纳豆沙拉
·西瓜思慕昔

#牙...

#晚餐•2019年10月24日#
今天的晚餐；
·煎三文鱼
·炒豆腐&水煮青花鱼+咖喱粉
·沙拉（生菜/芝麻菜/...

#早餐•2019年9月23日#
今天的早餐；
·小米糙米粥
·日式煎鸡蛋
·西兰花沙拉
·韩式泡菜
·日式腌萝卜
·绿茶...

瓶子95

中规中矩小清新的粥#一人食#牙齿矫正#

瓶子95

矫正牙齿期间最爱吃的粥#一人食# #牙齿矫正#

#牙齿矫正# #土豆排骨闷饭#

牙齿没有不适之后，我又开始不安分了(ღ˘⌣˘ღ)毕竟我是吃货。

根据我多年炒饭的经...

#牙齿矫正# #杏鲍菇木耳#

以前不喜欢杏鲍菇，因为觉得有一股"土味"，没想到炒出来这么好吃。

我...

#牙齿矫正#

记录我日常吃的食物，以后有小可爱需要的时候可以参考呀～～～
食物真的很治愈呀，尤其是做到好吃的特别满足

#牙齿矫正#

都在问我牙齿矫正期间在吃什么？
人家印象里我应该喝粥，吃得很酸很清淡？
嘿嘿～对于吃货来说，不会放弃美...

#牙齿矫正#

特殊的时间这样吃感觉很幸福呀～

#午餐•2019年5月17日#
今天的午餐；
·无糖黑芝麻·茯苓·黑豆奶糊

这几天当午餐来喝这芝麻糊，简单，不用咬，又...

#早餐•2019年5月14日#
今天的早餐；
·洋葱芽菜&混合莓果smoothie
·半生熟鸡蛋2粒

昨天牙...

#早餐•2019年5月8日#
今天的早餐；
·沙拉（生菜/醋腌红甘蓝）
·水煮蛋
·全麦面包+干西红柿奶油芝士
·火龙果...

#午餐•2019年5月6日#
今天的午餐；
·小米西兰花蘑菇粥
·鸡蛋煎豆腐（贵州辣椒蘸粉/黑醋/韩式味噌酱）
·无糖冰...