减脂期零食（下厨房）

#减脂期零食# 红薯小麦胚芽咸蛋糕
放心吃不长肉的减脂期零食，超级美味

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#减脂期零食#
减脂过程真的好困难啊，然后又总是嘴馋，想吃零食怎么办？那就自己动手做起来呀，低卡又美味的减脂小零食。

味道很好~用紫薯替代了红薯🍠浅浅的香芋色很是美腻~饼干橙香四溢~软糯的口感，就是没有烤箱呀用平底锅出来的卖相有点惨~~#...

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#减脂期零食# 烤好可脆了，可第二天。。😂

#减脂期零食# 一盒牛奶250ml+40克奇亚籽+半支胶原蛋白当调味，冷藏过夜。

#低脂零食# #减脂期零食# #晚餐•2019年5月30日#夜跑回来后，终于也能毫无顾忌的吃两口冰激凌了！虽然不好看，但...

#晚餐•2019年3月25日# #减脂期零食# 羽衣甘蓝脆片（坚果泥版），买的比自己烤的好吃一万倍！太好吃了！减脂期可以...

健康又安全的鸡胸肉干丝，学会以后就不再买肉类零食了，这次在番茄黑椒里加了一点孜然粉，又尝试了咖喱味儿的，都很好吃😙#晚餐...

准备食材，分门别类泡起来，我没有放腐竹，热量实在太高了，这道菜我是准备减脂期当零食吃的，就挑了些低卡健康的食材。虽然最爱...