#豆腐杂蔬饼#

我坚持吃减脂餐已经减了15斤，对了，还得配合运动，我是先吃了2个月的减脂餐，个人觉得减肥必须先从饮食控制，运动期间，消耗...

#午餐•2019年6月29日#
看图1 加1勺面粉 盐 鸡精 食用油 适量
抓成团 锅中刷油 煎至两面金黄色。就可以出锅...

豆腐换个吃饭，味道真的很赞，外酥里嫩，鲜香可口，加的香菇，肉沫，胡萝卜！

#晚餐•2019年5月26日# 蛮好吃的