#三餐茶饭#
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若水way
若水way
#三餐茶饭#
连续两天午饭，太好吃了😋
拉面和肥牛先过一下水
Day 1:白煮蛋、肥牛、马苏里拉奶酪
Day2:洋葱、...
若水way
#三餐茶饭#
有啥吃啥
自制咸肉炒米粉 、螺蛳粉、卤牛腱、荞麦面，炒红薯粉、丝瓜蛋汤、丝瓜蛋汤泡锅巴、西红柿荞麦面、要停...
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#三餐茶饭#
网购了老潼关馍
电饼铛烙完平底锅烙
夹烤鸭、夹鸡蛋、夹咸肉炒豆干
有啥夹啥，没有干吃😋
若水way
#三餐茶饭#
买了一根手工年糕切成条，油煎一下
撒上熟黄豆粉，还是点烤鸭多出来的甜面酱😎
不是红糖浆，放的顺序也反了
若水way
#三餐茶饭#
#菜头一人食#
三颗红豆球+一盒牛奶+煮熟的芋圆
若水way
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王品阁的泡菜饺子，预熟处理，煎起来更快了，泡菜味的饺子也挺好吃的，等以后做泡菜试试泡菜饺子
若水way
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买的健身鸡胸肉，可以不化冻热水浴10分钟即食；
这个是晚上从冷冻放到冷藏，早上煎一下，顺带一个鸡蛋
若水way
#三餐茶饭#
白米和藜麦2:1，煮熟加一点白糖和白醋，稍微晾凉
两个鸡蛋打散煎蛋皮切成条
加上之前点烤鸭多的一包甜面酱...
若水way
#三餐茶饭#
鸡胸肉片薄，加凉水，水开关火稍微焖一下过凉水撕成丝
生菜撕成小段热水烫一下，尽量忌生冷🥶
加橄榄油、酱油...
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春日尝鲜
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#饵丝#
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参考老饭骨糖醋排骨
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