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苦瓜鳗鱼三明治
还是开放式更好吃呀～配的是烤脆的纯全麦吐司#喵の轻食记#
#早餐•2021年10月8日#
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#午餐•2021年10月6日# #喵の轻食记#
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#早餐•2021年10月6日# #喵の轻食记#
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#早餐•2021年10月2日# #喵の轻食记#
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无糖牛奶吐司布丁
#喵の轻食记#
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蛋白粉什锦燕麦脆
其实加了蛋白粉之后很容易起小团，搓开花了很多时间。但没想到烤出来之后这些小团也是脆的。
蛋白粉提供的甜...
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今天的拉花，一杯成功一杯翻车，也是迷之手感
#喵の轻食记#
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鸡蛋酸黄瓜酸奶酱三明治 🥪
算是孕期可以安全放心吃的为数不多的三明治了#喵の轻食记#
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#早餐•2021年9月22日# #喵の轻食记#
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无糖纯银耳汤，加了蒸红薯#早餐•2021年9月21日# #喵の轻食记#
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红薯银耳汤、韭菜盒子，
还有借机放纵的流心月饼～

其实鲜银耳才是出胶秘诀，电饭煲随便一熬都很出胶！
#早餐•2021年...
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全麦吐司+蒜拌蛋
应该来点蛋黄酱更棒#喵の轻食记#
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网红蒜拌蛋，没GET到有多香呢
拉花又扑街

但能喝（低因）咖啡吃面包（那怕是纯全麦也）太开心啦！！ ​​​
#早餐•2...
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空气炸饺 真的很香！
不用煮不用放油，冷冻饺子直接170-180度炸15～20分钟，香香脆脆
#喵の轻食记#   #早餐...
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