#lulu的减脂餐记录#
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lulu小璐璐
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紫薯全麦麻薯果仁包+鸭汤大炖菜
下午做了紫薯全麦麻薯果仁包，做了四个，刚好上课的时候得开始烤😯，上完课本来想尝尝，但真...
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酸奶可可奥利奥燕麦+燕麦麸
#lulu的减脂餐记录#
#午餐•2019年12月25日#
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被茶点耽误的pasta+无油煎蛋和鸡胸肉丸+
隔夜燕麦可可酸奶
#早餐•2019年12月25日#
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窝窝头+香芹鸡丝
#晚餐•2019年12月25日#
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驴打滚+伯爵茶
惦记了好几天的驴打滚，不知道为什么忽然就很想吃，而且不是什么甜品都行，去了几次人家都不上班，经过稻香村...
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小米山药百合粥+豆角鸡丝焖荞麦面
#早餐•2019年12月20日#
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继续自制椰子鸡火锅
#晚餐•2019年12月20日#
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又是匆忙早餐，小米山药百合茯苓粥+全麦鸡蛋煎饼夹鸡胸肉排
早上太匆忙了就吃了一点，剩下的回来当午餐吃掉了#早餐•2019...
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自制椰子鸡火锅配花草茶
#晚餐•2019年12月20日#
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小米山药百合茯苓粥+茄子荞麦猫耳朵+黑枣
#早餐•2019年12月20日#
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自制香菇椰子鸡火锅配点鸡胸肉，马蹄，豆腐，冬瓜萝卜芋头绿叶菜等。
刚好买了鲜奶，可可牛奶
#晚餐•2019年12月20日...
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雪莲果
#午餐•2019年12月20日#
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蒜香烤三文鱼+烤南瓜烤山药。
伯爵茶配香蕉燕麦亚麻籽曲奇
悠闲的早午餐😇
#早餐•2019年12月20日#
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蘑菇鸡块豆腐煮
#晚餐•2019年12月20日#
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