#岳哥增重计划#

岳哥的生日晚餐，准备了他最爱的黑椒牛排，七分熟刚刚好，完美的粉色切面，味道特别棒！
Happy birthday to ...

#岳哥增重计划#
今天大雨瓢泼，明天又要降温。
潮湿阴冷的夜里，最适合来一碗咕嘟咕嘟煮出来的皮蛋瘦肉粥。
放一点白胡椒...

#岳哥增重计划#
今日份午餐🍱

🍖酱爆鸡胸肉
了了拍的菜品太诱人了！又出了菜谱，于是学着做起来，手边没有黄瓜，口蘑换...

#岳哥增重计划#
岳哥工作太辛苦，跳槽不到一年，瘦了二十斤，心疼≥﹏≤
特建此计划，给岳哥带午餐、做宵夜！
今日份午餐...