香附子的早餐时间（下厨房）

今日早餐：什锦酸奶+粉红美颜水+黄桃+白灼芦笋+大象煎蛋
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红薯煮熟用勺压成泥，只装在碗的一边，然后倒入酸奶，在酸奶上...

今日早餐：粉红美颜水+茴香土豆丸子+牛油果切片+什锦麦片酸奶
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洋芋最好选开花洋芋，香气更浓，煮出来特别香。茴香用水氽...

今日早餐：牛奶+美颜水+桑葚+烤芦笋+香菇酿肉
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肉馅一定要自己亲手剁。先把肉里的筋和膜剔干净，肉先切成小块，再改成肉...

今日早餐：八宝粥+美颜水+草莓+百香果+菜心+臭菜煎蛋
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我的八宝粥没有固定材料，全看心情喜好调配。红枣、桂圆、莲子、...

今日早餐：粉红美颜水+焖饭+虎皮辣椒+蓝莓香蕉花+杂菜汤
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做虽然是一碗焖饭，但是米饭总共不超过10克，主要是胡萝卜丁...

今日早餐：粉红美颜水+苹果+白灼秋葵+紫薯团子+牛奶
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记好了，一起床，我们最应该想的就是
~今~天~吃~什~么~

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今日早餐：粉红美颜水+奶酪南瓜丸子+酸奶+红心火龙果
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起床时先把南瓜切小块直接上屉蒸着，然后再去洗漱、量体重。这些搞...

今日早餐：芒果酸奶+芝士煎蛋+白灼芥兰+自制水果煎饼+粉红美颜水

一个芒果削皮去核，全部切碎，备用。

锅里刷少许油（...