#老两口的退休生活#
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靖雯雯
靖雯雯
#午餐•2021年3月12日#
妈妈的早餐，我今天空腹😃
#老两口的退休生活#
靖雯雯
#午餐•2021年3月11日#
菜包饭，但是为了让妈妈好嚼，好消化，把胡萝卜，菠菜，香菇都先煮熟切碎，把生菜也切碎，和饭...
靖雯雯
#早餐•2021年3月11日#
没有条件创造条件也要满足自己的仪式感。电磁炉，电饼铛，酸奶机一样可以创造出美味。哈哈，亲...
靖雯雯
#晚餐•2021年3月10日#
老妈今天晚饭胃口真不错。一条多宝鱼她吃了半条多，最后连鱼头鱼汁儿都喝光了，是我做的好吃啊...
靖雯雯
#午餐•2021年3月10日#
配妈妈吃饭，给她烙了葱花饼，煮的藜麦大米粥，拌了个蔬果沙拉。今天她腿疼觉得好些。希望她快...
靖雯雯
#早餐•2021年3月10日#
19元的自助餐，吃的真是蛮舒服的。只敢拿这几样，其实还有很多品种，怕吃胖。来看望老妈真是...
靖雯雯
#早餐•2021年3月8日#
姜黄盐焗鸡，好吃的很。醋溜豆芽配上鸡蛋酱油炒饭。吃好就去看妈妈。
#老两口的退休生活#
靖雯雯
#晚餐•2021年3月6日#
今天给Tom同学做的亲子井饭，小砂锅做饭又方便又快，还有我们喜欢的锅巴吃，喜欢。西蓝花浓汤...
靖雯雯
#晚餐•2021年3月6日#
西蓝花是我喜欢吃的菜，但是Tom同学不喜欢吃，于是就用西蓝花加了些洋葱和一勺小米做的破壁机...
靖雯雯
#午餐•2021年3月6日#
周末时间多些就把下周需要做的一些炖肉啊，沙拉配菜啊一些食物提前做好，这样就会出菜快，而且好...
靖雯雯
#午餐•2021年3月6日#
在这个世界上，正是因为有了人间烟火气，有了热气腾腾的一日三餐，我们的日常才变得值得期待，生...
靖雯雯
#早餐•2021年3月5日#
他吃米粉肉，炒青菜，和蒜蓉法棍🥖 ，我吃水煮西蓝花，小番茄，奶酪和蒜蓉法棍[愉快]。细嚼慢...
靖雯雯
又简单，有蔬菜品种多样，又好喝，还减脂。一举好几得😃😄
#老两口的退休生活#
#晚餐•2021年3月4日#
靖雯雯
#晚餐•2021年3月2日#
大家如果没有洗涤盐，洗韭菜的时候也可以自己放些盐和碱面浸泡一下韭菜，这样可以去除农药残留并...
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