小倩714
胡萝卜土豆西兰花奶油炖菜，意面，酥皮汤。
上次买的一大包千层酥皮用完了，
考虑到热量高可能暂时不会回购了😂
#晚餐•...
小倩714
这次准备了足够的香蕉片，层层叠叠铺成螺旋状，
没有放糖和芝士，香蕉烤到析出糖浆了好甜，
入口一呡即化，好吃到我先把皮儿撬...
小倩714
又做了一个无糖无油主食大饼，为本周囤早餐，
材料是香蕉/中筋粉/泡发粉/燕麦片/亚麻籽～
#早餐•2020年11月3日...
小倩714
和红烧肉一锅炖煮的卤蛋，比平时的更好吃！
一口气两三个不在话下，要控制不住自己啦 -_-||
#晚餐•2020年11月...
小倩714
红烧肉，卤蛋，什锦蔬菜，糙米饭。
大口吃肉肉才过瘾，今天肉比蔬菜多，
炖煮入味儿的红烧肉和卤蛋特别下饭，爽！
#早餐•...
小倩714
周末了犒劳一下自己，想要吃肉嘎嘎，
做一锅红亮亮油润润的红烧肉吃吃叭。
极简做法，不放一滴油，不炒糖色，
尽量降低红烧肉...
