#管住嘴/多动腿，你做到了哪个？#
管住嘴 or 多动腿，你能做的哪个？
快来分享一下你的瘦身心得吧~
来自
Cranii
爱美食的贝妈
#管住嘴/多动腿，你做到了哪个？#
必须都做到啊！ 272天的汗水挥洒，272天的饮食调理，我在2019年夏日开始的这场减...
更MAN
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控制饮食
喵星贝贝猫
#管住嘴/多动腿，你做到了哪个？#
要想身材好，七分吃三分练！所以管住嘴是第一位的！做到营养均衡！然后就是迈开腿！
只...
艾小米
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动起来 ，再也不要胖回去了
花卷花卷画卷
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彩虹早餐
尽量多动腿
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恍然若梦-1
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11月6日59.5—————1月7日53.4，管住嘴
Yvonne徐
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六零后老阿姨，日常泡健身房系列。一不运动就浑身不舒服，一看见铁片就兴奋～
#瘦身#
大象蚂蚁和小象们
火鸡胸片，卷个饼子
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#午餐•2020年1月8日#
筱筱不知小
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管住嘴第24天
#午餐•2020年1月8日#
露两手8
必须双管齐下
隔天6公里 加少吃 加吃清淡
但偶尔也会猛吃大餐
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Yvonne徐
#管住嘴/多动腿，你做到了哪个？#
我属于管不住嘴，但是迈得开腿的。该吃吃该动动。除了常年泡健身房 外，另外最喜欢的是背上...
青青猪
#管住嘴/多动腿，你做到了哪个？#
必须都要做到呀^ ^
Nora1212
#管住嘴/多动腿，你做到了哪个？#
https://www.xiachufang.com/recipe/102824211...
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