#时差七小时,睡前说早安#

来自 小倩714
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好久没吃大饼啦,今天做的都是快手菜。
素面烤饼,油泼花椒辣子烫生菜,素炒胡萝卜,
油煎鸡蛋,红油辣子蘸水,香蕉~
不吃肉...
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清清爽爽却很好吃的油泼花椒辣子烫生菜!

#Mercy's kitchen##小倩厨房##时差七小时,睡前说早安...
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居家常备水果,唯有柠檬~ 和红茶太搭了吧!

#早餐•2020年10月6日##zero waste lifestyle#...
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鸡腿骨熬汤,煮鸡腿肉/胡萝卜/玉米粒/青菜~
热热闹闹,五颜六色,健健康康,简简单单~

#晚餐•2020年10月5日#...
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今日份水煮什锦蔬菜绿油油的很健康哦!
鸡腿肉 胡萝卜 玉米粒 青菜

#早餐•2020年10月5日##时差七小时,睡前说...
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周末大采购,我现在好自律哦,
都不买零食了哈哈哈全部是食材,
买了新鲜的瓜果蔬菜和牛肉糜~

#早餐•2020年10月4...
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昨天的大餐热量太高,今天吃清淡点。
糙米饭,什锦蔬菜丁,提子,蟠桃~

#早餐•2020年10月3日##时差七小时,睡前...
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独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲,
海上生明月,天涯共此时,还好有朋友一起过节~
辣椒炒鸡胸肉,番茄炒蛋,辣椒炒土豆丝,
...
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庆祝国庆和中秋佳节,今天同学聚会吃大餐!
辣椒炒鸡胸肉,番茄炒蛋,辣椒炒土豆丝,
家常豆腐,洋葱肥牛卷,拌黄瓜,菌菇豆腐...
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做了卤蛋,装入饭盒里,泡在汤汁里,
存在冰箱里,随吃随取so方便~

#小倩厨房##Mercy's kitche...
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国庆中秋双倍快乐!
最近太忙了,今年没做月饼,中超倒是有卖,
好贵啊我滴乖乖,高油高糖的,不吃也罢!
哼,并不承认是因为...
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又煮面囤粮了,不过碳水又多了,难呀!

#早餐•2020年9月30日##小倩厨房##Mercy's kitche...
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今天不是水煮蔬菜,而是升级版鸡汤煮鸡肉蔬菜!
鸡腿,胡萝卜,豌豆,玉米,黄花菜,孢子甘蓝,黑木耳。
非常鲜美不说,还轻轻...
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周末总是这样短暂,最近赶论文忙疯了!
最后一角培根田园批萨,配眉豆枸杞小丸子~

#早餐•2020年9月28日##时差七...
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