#时差七小时,睡前说早安#

来自 小倩714
小倩714 小倩714
Tesco最便宜的一款批萨,375g 67p.
可是只有薄薄的一层番茄酱和芝士,不过瘾。
#早餐•2020年9月18日#...
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控制不住自己时就会买买买,超市里货品丰富,
从甜品到主食,从半成品到开袋即食,
懒人真的可以一辈子不下厨靠吃这些活着!
...
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今日份便当🍱
鸡腿肉/黄花菜/孢子甘蓝/西兰花/豌豆/玉米/意面
比例不太对,肉和蔬菜少了,碳水多了。


#早餐•2...
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想吃紫菜了,简单粗暴半饼整个塞进汤汁里,
反正烫烫就熟了,吃的时候再撕成小片儿就好~~

#晚餐•2020年9月16日#...
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自制年糕的囤货够吃最后一次,随菜一起炖煮,
软软糯糯又入味儿,正好就当主食啦!

#Mercy's kitche...
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鸡腿脱骨再把骨头和肉丁与蔬菜一起炖煮,
不要提前腌制也容易熟还入味儿,
骨头剁开一点儿汤底更鲜~

#早餐•2020年9...
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今日份水煮蔬菜:
孢子甘蓝/西兰花/豌豆/玉米/年糕/鸡腿,
放了点老抽看上去浓油赤酱的~

#早餐•2020年9月15...
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草莓芝士蛋糕,比上次那款差一点,
更甜热量更高,也木有草莓果肉颗粒。

#时差七小时,睡前说早安##Mercy in U...
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周末放纵,可以吃草莓芝士蛋糕~
Tesco买的最便宜的一款,看外表还算对版。

#晚餐•2020年9月13日##时差七小...
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照例周末大采购,鸡腿蔬菜水果,
罪恶地买了芝士蛋糕和速冻批萨。

#早餐•2020年9月13日##时差七小时,睡前说早安...
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红黄绿蔬菜丁煮燕麦粥,对焦跑偏了哈哈哈
#早餐•2020年9月12日##时差七小时,睡前说早安##Mercy in UK...
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今日份早餐:红黄绿蔬菜丁炒鸡丁+🍎
色彩缤纷看着就好胃口,治愈最近很丧的自己。

#晚餐•2020年9月11日##时差七...
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红黄绿交通灯炒鸡腿肉丁~
拌饭拌面条吃馒头吃大饼吃面包🍞

#Mercy's kitchen##小倩厨房##早餐...
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今日早餐:全麦吐司蔬菜水果三明治,
枸杞眉豆绿豆奶茶粥,苹果🍎

#晚餐•2020年9月10日##时差七小时,睡前说早安...
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