小家味道丫 小家味道丫
苦瓜营养丰富,苦入心,且维生素c含量高达84毫克,居瓜类之冠,能增强免疫力,清热解毒。明天就是父亲节啦,做给父亲尝一尝。...
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荷兰豆炒腊肠,荷兰豆是营养价值较高的豆类,能益脾和胃,和中下气。腊肠可开胃,补充蛋白质。二者结合对身体的营养补给十分有好...
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#羊肉烧山药#  #父亲节感恩菜#  羊肉烧山药,老幼皆宜,是极具营养的药膳。山药含有蛋白质,钙,膳食纤维,碳水化合物和...