三鲜坏蛋汤 三鲜坏蛋汤
Day147
初始体重55kg
今日晨重52.6kg
目标体重48kg
早餐:黑咖啡、鸡蛋🥚
午餐:鸡胸肉沙拉
晚餐:又...
angel_Sophie angel_Soph...
补发午餐
炖的浓稠的银耳羹
最近真的迷上牛肉西兰花搭配
感觉营养丰富又简便好吃~#午餐•2020年7月28日#
粒粒饱饱 粒粒饱饱
真不错,我是差不多80克牛肉放了两个番茄中小火炖了五十分钟,酸甜味浓。就是糖放多了,下回要控制着点。#午餐•2020年7...
阿爾格斯 阿爾格斯
#午餐•2020年7月28日#  有米有菜有肉有腐乳,简单快乐饭👩‍🍳
是烤肉子呀 是烤肉子呀
喝一口鲜美的面汤
再嗦几口细滑的面条🍜
最后咬一口吸满面汤的溏心煎蛋🍳
绝对i了 这个味道我能一直吃下去
#午餐•202...
9999-岳景波 9999-岳景波
#午餐•2020年7月28日# 简易西餐~煎牛排🍷🍷
别做饭了快学习 别做饭了快学习
忍住没买汉堡王,做了一大碗土豆泥给自己#午餐•2020年7月28日# #今天吃了啥#
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婆婆说她拉面比较业余😁
杜杜妞儿 杜杜妞儿
干锅鸭杂 & 酸菜肉丝 & 酒酿酸奶咖啡
#午餐•2020年7月28日#
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