艾_米尔 艾_米尔
五谷杂粮豆浆
【备注】各种杂粮30克，黄豆40克，水800克
破壁机热杯，‘十分浓浆’键；
#早餐•2021年10月5日...
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胡萝卜小米糊
【备忘】胡萝卜150克，小米30克，糯米20克，水700克
破壁机热杯选‘滋养糊’键；
#破壁机系列-热...
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奶香玉米汁
【备忘】水果玉米粒300克，牛奶+水600克(两袋鲜牛奶500克+水100克)
破壁机热杯，按‘滋补糊’键；...
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胡萝卜山药米糊
【备忘】山药160克，胡萝卜150克，糯米30克，水800克
破壁机‘’滋养糊‘’档；
#破壁机系列-热...
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胡萝卜小米糊
【备忘】胡萝卜150克，玉米粒30克，小米30克，水800克；
破壁机，‘’滋养糊‘’档；
#破壁机系列-...
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鲜榨奶香玉米汁
【备忘】水果玉米粒350克，水800克，全脂奶粉50克
#破壁机系列-热杯#
#早餐•2021年4月1...
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黑豆豆浆
【备忘】黑豆80克，水800克；
#早餐•2021年4月3日#
#破壁机系列-热杯#
 艾_米尔 艾_米尔
【备忘】：红小豆50克，红莲子30克，大米30克，水800克；
破壁机热杯，‘十分浓浆’键；
#早餐•2020年12月1...
 艾_米尔 艾_米尔
【备忘】：芋头3个(约200克)，大米40克，水800克；
破壁机热杯，‘滋养米糊’键；
#早餐•2020年12月16日...
 艾_米尔 艾_米尔
【备忘】：黄豆50克，燕麦片20克，水800克；
破壁机热杯，‘十分浓浆’键；
#早餐•2020年12月10日#
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【备忘】：鹰嘴豆70克，水800克；
破壁机热杯，选‘十分浓浆’按键：
#破壁机系列-热杯#
#早餐•2020年12...
 艾_米尔 艾_米尔
【备忘】：红小豆70克，水800克；
破壁机热杯，‘十分浓浆’按键；
#破壁机系列-热杯#
#早餐•2020年12月...
 艾_米尔 艾_米尔
【备忘】：绿豆50克，莲子30克，大米30克，百合适量，水800克；
破壁机热杯，选‘十分浓浆’按键；
#破壁机系列-...
 艾_米尔 艾_米尔
非常细腻，😀
【备忘】：黑芝麻50克，糯米25克，核桃25克，水600克；
选‘滋补米糊’按键；

#破壁机系列-热杯...
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